・✿和香蓮の日々✿・

昨日は「女鍼灸師　順子の毎日」でお馴染みの順子さんの「いずみ治療院」で
「はじめてのお灸教室」に参加してきました♪



基礎編では「お灸とは何ぞや」というところから始まり
数種類の市販のお灸について、それぞれの特徴とその使い方、
プロのもぐさを使ったお灸の仕方を丁寧に教えていただきました。

市販のお灸は想像以上に簡単、お手軽♪
種類も豊富でせんねん灸だけでも温度別に数種類♪
温度の違いも体験させていただきました。

もぐさを使ったプロのお灸方法はちょっと難しいけど
お灸をした部分がお灸をもっと欲しているかどうかがわかり易い。
効き具合も平均していて気持ちい♪

応用編では自分の不調改善のためのツボを教えてもらって実践！

ツボの場所を探り、お灸開始！
ツボ取りは模型で大凡の位置を確認、
探し方を教わり、はまった所にピタッとせんねん灸。
ツボを押したときに痛気持ちよかった部分は熱めのタイプで♪

自分でできない背中の部分を人にやってもらって
お灸の癒し効果を実感！
気持ちいい～
程よい温かさにとろ～んとしてしまいました♪

今までお灸は“治療”というイメージでした。
もちろん治療効果もあるけれど、“癒し”なんだと気づきました。

お灸って凄い
すっかり嵌ってしまいました♪

お土産に貰ったお灸とお得な価格で提供していただいたお灸で
昨晩＆今朝はお灸タ～イム
マイルドな効果も実感しています

既にお灸を数十個使ってしまいました