・✿和香蓮の日々✿・

昨日、早起きして穂高養生園でヨガをしてきました。

毎年８月はスワミ・チェータンのワークショップが開催されています。
去年は宿泊してウィークデイ・プログラムに参加したのですが
今年は朝ヨガのみ参加してきました。

早朝の清々しい空気を感じながら
まだ強張っている体と凝っている肩の硬さを感じながら
呼吸に意識を向けてゆっくりとポーズ

あっという間の２時間でした。
終わった後は心身ともにスッキリ

背筋がぴ~んと伸びて気持ちよい一日を過ごすことができました

去年まで、ヨガは森の家で行っていたのですが、
今年からは新しく建てた建物で行いました。

公道から森の家に下る道の途中に
去年はなかったこんなステキな建物ができたんです


エントランスには篭のような物が・・・
ライトかな？

この写真だとわかり難いのですが
カラフルなガラスが壁に埋め込まれていたり
中も細かい工夫が施されていています。

ヨガをした２Fの壁には
座った時にもたれ掛かるのにちょうど良い
背もたれが付けられていました。

壁のあちこちには押し花のように
葉の葉脈の模様が付けられていました。


そういえば去年も黙々と作業をしている
セルフ・ビルド担当のスタッフさんがいました。
⇒写真は昨日の作業の様子です。
小さいけどわかるかな？







森の家もセルフビルドですが、私のお気に入りはこのおうち
屋根から伸びる草がかわいい～♪

私の理想の家は２種類あって、その一つがこうした屋根が緑化された家。
究極は丘と一体化していて屋根が丘の家。
エコヴィレッジでよく見かけるロードオブザリングのホビットの家みたいな家です。

もう一つは南スペインやメキシコのような中庭（パティオ）がある家。

いつか建てたいなぁ～

ヨガの話がいつの間にか理想の家の話になってしまいました